Аффирмации благодарности себе

Мы часто благодарим других и забываем о себе. Эти фразы возвращают внимание к собственным усилиям.

Повторяйте перед зеркалом или в дневнике affis.ru — так проще почувствовать искренность.

1. Я благодарен(на) себе за то, что продолжаю стараться.
2. Мои усилия имеют значение, даже когда результат не сразу виден.
3. Я ценю своё тело и заботу о нём.
4. Я прощаю себя за ошибки и учусь на них.