Аффирмации на любовь к себе

Любовь к себе — это основа здоровых отношений с другими. Начни с бережности.

Выбирай фразы, которые хочется сказать близкому другу, и обращай их к себе.

1. Я отношусь к себе с теплом и терпением.
2. Я достоин(а) любви такой(им), какой(ой) я есть.
3. Я разрешаю себе ошибаться и расти.
4. Я забочусь о своих потребностях без чувства вины.