Аффирмации после рабочего дня

Граница между работой и личной жизнью — навык. Эти фразы помогают «выключиться».

Прочитайте сразу после закрытия ноутбука или по дороге домой.

1. Я сделал(а) достаточно на сегодня.
2. Отдых — моя заслуженная часть дня.
3. Завтра я вернусь к задачам с новыми силами.
4. Я отпускаю рабочие мысли до завтра.