Аффирмации принятия себя

Принятие — не сдача, а честный контакт с собой. Эти фразы помогают смягчить внутреннего критика.

Читайте медленно. Если фраза вызывает сопротивление — это нормально, выберите более мягкую.

1. Я принимаю себя на этом этапе пути.
2. Мои чувства имеют право быть.
3. Я достоин(на) заботы такой(им), какой(ой) я есть сегодня.
4. Любовь к себе — начало романтики, которая длится всю жизнь.— Oscar Wilde